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수능날 수험생 도시락 피해야 할 음식
수능 도시락 피해야 할 음식은 튀김, 떡, 맵고 짠 반찬, 처음 먹는 잡곡밥, 김밥, 굴·조개류, 에너지드링크이고, 그중에서도 평소 먹지 않던 음식이 가장 위험해요. 식사량은 평소의 70~80%로 줄이는 것이 좋다는 조언이 많습니다.수능일은 2026년 11월 19일(목)이고, 점심 뒤에도 오후 시험이 이어져요. 음식별 이유와 대체 메뉴, 두 수험생의 가상 비교, 탈이 나기 쉬운 예외 사례를 정리했습니다.목차 (빠른 이동)피해야 할 음식은 어떤 기준으로 정해질까요?음식별 피하는 이유와 대체 메뉴평소 식단 vs 응원 도시락, 오후 컨디션은 어떻게 갈릴까요?건강식 도시락인데도 탈이 나는 경우는 언제일까요?피할 음식을 빼고 도시락은 어떻게 싸야 할까요?수능 도시락 피해야 할 음식 핵심 선택 기준 및 2026년 ..
2026. 11. 14.